勞動節假期 祝大家節日快樂

黃智文
防疫措施放寬了不少，趁假期大家可以陪家人出去走走，尤其是較年長的朋友。

最近與很多年長的朋友傾偈都會發現，長期在家抗疫缺乏運動，六十歲以上的朋友肌肉流失會比較明顯，肌肉流失非常容易導致跌親，發生意外（大家也知道年長朋友跌親可大可小）。敬請大家多加關心自己的年長屋企人，提一提他們。

明天（星期一）是幼稚園小朋友農曆新年後，正式回校開學前的最後一天假期。作為父母，要為我的兩位小公主作好準備。

👉🏻我們假期後星期二見。